Jäj!

Som sagt, don´t get your hopes up... för jag kan inte garantera att blogginläggen blir frekventa igen, men helt plötsligt verkar min telefon acceptera mina inlägg igen och även bilder medföljde. Så vem vet, nu kanske ni inte slipper mig mer!

Fel modell..

Inser att vissa brallor sitter sämre än andra och mer gör att jag ser ut som jag har korvar till ben.
Fula helt enkelt.

Posted via Blogaway

Herbalife

Jag har börjat med Herbalife, jag vet inte om jag har berättat om det?
Jag skriver ju inte så ofta, så troligtvis har jag inte gjort det, men det spelar ju inte så stor roll.

Jag har länge känt att jag inte äter så bra, t ex så åt jag massor av mackor (massor och massor, men i relation till annat så kändes det som massor) till frukost, mellanmål och enstaka kvällsmat.
När en jobbarkompis berättade att hon hade börjat med just Herbalife så nappade jag. Jag såg att det kunde vara en utväg att börja få i mig mer proteiner på ett mer hälsosamt sätt och byta bort mackträsket.

Numera börjar jag dagen med en herbalifeshake runt sju, sen äter jag frukost på jobbet vid nio-halv tio och den består av keso med bär och blandade fröer och kanske ett ägg om jag orkar.
Till lunch äter jag vanlig medhavd lunchmat.
På eftermiddagen vid tretiden äter jag antingen samma som på frullen; keso, bär och fröer, eller så tar jag en shake om jag ska träna efter jobbet. Gör jag det så tar jag oftast ett ägg direkt efter träningen.
På kvällen äter vi lagad middag eller kvällsmat runt sju åtta, lite beroende på hur vi har hunnit. Innan jag lägger mig ska jag ta en shake till och oftast gör jag det, men många gånger tar jag bara en stor kopp te och nåt litet, kanske några kex eller liknande.

Jag har alltså HELT ändrat mitt sätt att äta och kommit tillbaka mer till som jag åt när jag var nyopererad och det känns bra!
Jag har tydligen omvandlat lite fett till muskler istället och rent mentalt känns det bra att ha kommit ifrån alla smörgåsar. Jag "unnar mig" bröd ibland och skulle aldrig kunna tänka mig att ta bort alla kolhydrater, för jag tycker om det för mycket, men jag inser att det finns annat som är bättre att äta.

Många är skeptiska till just Herbalife och jag visste inte vad det var förrän jag fick det berättat för mig. Ok, det är dyrt som jävel, men om det är vad som krävs för att jag ska "sköta mig" så är jag villig att betala lite extra för det.

Jag tänker inte försöka frälsa någon med det här och skulle inte drömma om att pracka på någon nåt de inte själva är intresserade av. Hur länge jag håller på eller om det här är för alltid kan jag inte svara på, men det här funkar för mig just Nu..