Gott nytt år!

2010 blev året då mitt liv började sin stora förvandling och förhoppningsvis blir 2011 en positiv fortsättning!

Ikväll ska vi på nyårsmiddag i goda vänners lag och det kommer bli den stora trerättersprövningen. Återkommer med rapport om hur Det gick!

Gott slut och gott nytt, vänner!

:-)

Filmklipp av en GBP-operation

Hos Vivi hittade jag ett bra filmklipp på hur det går till med en gastric by pass-operation.
Jag har knappt sett det här innan, så det var lite kul även för mig att se.

Tack Vivi!

God fortsättning!

Julhelgen har passerat alldeles för snabbt som vanligt och idag är det jobb igen. Hela veckan dessutom.. känns lagom inspirerande och roligt. *hm*

Julmaten funkade helt ok, inga dumpningar direkt mer än några små när jag nog hade ätit lite för mycket och dessutom druckit samtidigt. Funkar INTE för mig.
En kvart i liggläge på soffan brukar dock räcka för att det tunga i magen ska gå över.

Jag har t o m kunnat äta lite julgodis och choklad, men det räcker med en eller ett par bitar, som sagt, sen är jag nöjd. Jag märker att om det är FÖR sött, så smakar det helt enkelt skit och det är ju bra!
:-D

Jag har prioriterat proteiner vid varje måltid så det har blivit mycket kött och sånt. Saltkött och kokta revben är supergott så sånt äter jag ganska mycket av (eller mycket och mycket, allt är ju relativt).
Till det brukar jag äta en hel del av en "sallad" som min svägerska brukar göra som är jättegod. Den innehåller finhackade små bitar av grönkål, potatis, rödlök, tomater, majs och kanske nåt mer och över den häller hon en vinägrett med vitlök i. Ska se om jag kan få receptet av henne..

Med all mat (och godis) i magen trodde jag det skulle stå stilla på vågen imorse, men det stod -1,4 kg. Tjoho!
:-)

Julgodis! (AnnaPanna - läs inte om du inte vill veta)

Jag gav idag bort lite godis till en vän och i asken ligger bl a små bollar som måste vara det perfekta julgodiset för oss GBP-opade!
Superenkelt dessutom.

Mixa (jag fick mixa lääänge för att få det riktigt mosigt) ihop en påse med Frukt&Nötter (valfritt märke) tillsammans med en eller två matskedar honung och liiite vatten så det blir en kladdig smet.
Rulla till bollar och rulla sen i kokos.
In i kylen tills de blir kalla.

Njut!

Tre månader

Idag är det exakt tre månader sedan operationen, det är den 21:e och operationen var en tisdag, precis som i september.

På de här tre månaderna har jag gått ned 17 kilo och ikväll är det egentligen  mätdags, men nu är klockan så sent och jag orkar nog inte, men jag vet att det är några centimetrar som försvunnit från kroppen.

Jag äter nästan allt jag vill, jag smådumpar lite emellanåt, men har sällan tokdumpat på den här tiden som gått, tack och lov!

Jag kan äta lite sött ibland, men nöjer mig med en liten bit och saknar inte att môla som man kunde göra förr.

Detsamma med fett, jag äter lite Bregott på mackan eller har Smör-&Rapsolja i maten, men att äta chips, ostbågar och liknande lockar inte alls. Det var inte så ofta jag åt sånt förr heller i och för sig.

I början efter operationen var det inte bara en eller två gånger som jag faktiskt ångrade mig, jag frågade mig själv hur jag kunde gjort det med min fullt fungerande kropp - frivilligt.

...men dagarna gick och jag började förstå hur min nya mage funkade och allt började falla på plats liksom.

Idag ångrar jag ingenting. Jag är bara glad... även om jag har en mage som låter som ett åskoväder varje dag.
;-)

Håret

Jag har börjat fälla så mycket hår nu. Så fort jag drar handen genom håret följer det med hur mycket som helst.
En ganska stor ångestpuck hos mig, då mitt hår är en av mina få stoltheter. Jag har alltid haft tjockt långt hår och egentligen aldrig några problem med det.

..inte förrän efter jag slutade amma och råkade ut för massivt håravfall ett långt tag. Det känns ungefär som nu, så jag vet vad jag har att vänta.
Den gången fick jag nästan som lite vikar uppe vid hårfästet, jag hoppas jag slipper det nu. Jag tappar ju hellre lite överallt, för då kommer det inte märkas så mycket. Då blir det bara mindre tjockt.

Tråkigt!

Jag är förkyld!

..och när jag är det tappar jag smaksinnet vilket leder till att jag får Noll matlust eftersom inget smakar nånting.

= j-vligt tråkigt och mycket dåligt matintag!

Däremot har jag fått i mig en liter vatten i alla fall. Jippie!

Bildfunderingar

Jag har ju tidigare haft lite funderingar på om jag ska lägga upp bilder här på mig själv, men eftersom jag har "livebekanta" som läser här känns det lite för privat. Dessutom har jag fotat min viktnedgång i underkläder och i bara mässingen och DET blir ju verkligen privat att lägga upp här. :-D

Men jag har funderat lite. Nu har jag ju faktiskt ett fungerande Photoshop i datorn (ÄNTLIGEEEN) och då skulle jag ju faktiskt kunna fixa bilderna lite, typ lägga på lite virtuella kläder och sånt, så kanske det inte syns helt hur jag såg/ser ut.

Jag känner mig nästan lite fånig som resonerar så här, men jag är i grund och botten rätt pryd av mig och gillar inte att flasha mig in public så där.

Vad tycker ni, ska jag ge mig på bilderna??

Kommentarer

Har börjat få kommentarer nu från folk som ser att det har hänt lite på viktfronten. Många gånger är det dock när jag sagt nåt själv och då får jag oftast höra "jamen NU syns det ju jättemycket, hur mycket har du gått ned egentligen!?"
Ibland svarar jag precis vad jag har gått ned och ibland säger jag bara "ja jo det är litegrann". Mycket beroende på vem det är som frågar faktiskt.

Jag fick dock en "lustig" kommentar i helgen av svärmor. Hon sa "Men nu Räcker det väl snart!?"

...*hmm* Kära svärmor, nu är det så att jag inte ens Egentligen har gått ned hälften av vad som är rekommenderat om jag ska komma ned till 25 i BMI, så nej, det räcker väl inte riktigt än.
MEN jag vet inte ens om jag behöver gå ned så mycket, för det känns nästan som det skulle bli för mycket.

Trots att jag INTE gillar att vara tjock, fet, överviktig, så tycker jag att man som kvinna ska ha lite hull, men en hälsosam mängd av det.
Sen skulle jag aldrig säga nåt till någon om att de är för smala si eller så, för det är helt upp till var och en, men JAG gillar när tjejer är kurviga.

Så för att jag ska må bra tror jag att mellan 26-27 är rätt BMI för mig. Sen hur det blir får vi se, jag kanske stoppar snart och då har jag ju inte mycket att göra mer än att acceptera att det är så här jag kommer att se ut.

Vi får väl se!

Mattips!

Ni ska få två mattips som jag har gjort det sista. Inget avancerat dock och recepten är tagna ganska mycket från huvudet och från andra recept.
Ni får googla runt helt enkelt.

Det första jag gjorde var en wok med verkligen MASSA grönsaker i och det bästa är nog att använda salladskål i, för det blir så mycket matigare av det.
Det man måste tänka på dock är att bryna/steka/woka i olika omgångar, annars blir både grönsaker och kött/kyckling överstekta.

Jag hade morötter, broccoli, sparris, rödlök, salladskål och soltorkade tomater. Som köttbas hade jag strimlad kyckling. Bryn allt i olika omgångar beroende på hårdhet på grönsaken. Kött och lök gjorde jag ihop.
Krydda valfritt med sånt du gillar. Jag hade salt, peppar och lite ingefära.

Sen gjorde jag en sås på soja, kycklingbuljong, lite balsamvinäger, vatten och en nypa råsocker.
När alla grönsaker är färdigstekta så häll samman allt i grytan och häll över såsen, låt koka upp och rör försiktigt ned maizena- eller potatismjölredning för att tjocka till såsen lite.
Servera med ris!

Det andra jag gjorde härom dagen var köttfärsbiffar med fetaost och soltorkade tomater.
Jag gjorde en vanlig köttbullsmet, men uteslöt löken och hällde istället ned smulad fetaost och soltorkade tomater i små bitar. Rörde runt försiktigt så det inte skulle bli segt.

Jag formade sen små biffar av smeten och stekte i pannan. Tyvärr blev de fyra första alldeles för lösa, så de trillade isär, men då lade jag i ett extra ägg i smeten innan jag fortsatte steka resten. Jag tror jag hade för lite köttfärs och för mycket fetaost, så det var därför de trillade isär lite för mycket.
Jag brukar ju höfta en hel del på det jag har hemma, så det där med mått är svårt för mig. :-D

Men de sista blev bra och vi åt med ris och en sallad till!

Vad hände?

Minus 2,5 kg från förra veckan?
Totalt 17 kg?

Mitt första delmål uppnått med råge. Mitt första mål var att gå ned till under det jag vägde när jag vägde som minst när jag skulle försöka bli gravid 2006. Nu är jag där och förbi med ett helt kilo.

Vad hände?

Tystare än tomt

Här var det eko! Sorry för bloggtorka ett tag nu, men det har varit lite att rapportera i kombination med brist på skrivlust. Får se om den kommer tillbaka.. :-)

Igår var det julfest med jobbet och julbord med den.

Jag var lite fundersam på vad jag skulle kunna äta och dricka, men allt funkade riktigt bra faktiskt. Jag åt bara lite kallskuret och lax. Höll mig helt ifrån det varma för det lockade inte ens..

Sen var det Det här med spriten då.

Jag har ju provat ett eller ett par glas vin innan och då kände jag av ett rus väldigt snabbt och sen försvann det ungefär lika snabbt.

Igår drack jag faktiskt ganska mycket mer än tidigare, typ fem glas rött och en snaps till och med!

Om jag ska beskriva hur det kändes så var det nästan som förr då jag drack ganska måttligt och blev väldigt sällan särskilt berusad (fast det fanns självklart undantag ;-) ).

Igår blev jag dock en del berusad, inte så mycket som jag trodde i och för sig, MEN imorse när jag vaknade efter alldeles för få timmar sömn, kände jag fortfarande av ruset. Det var lite skumt faktiskt!

Jag får nog vara inställd på en låg vikt på måndag, sprit är ju inte det bästa för vikten direkt..