Veckans vikt v.48

Så tydligt det är med vissa veckor i månaden för mig. Nu är jag ju inte den som talar i tungor heller, utan när jag har mens går jag antingen upp, står stilla eller har en väldigt låg nedgång. Så även den här veckan som synes.

Förra veckan var det plus 0,2 kg och den här veckan var det minus 1,7 kg. Så nog blir det väldigt tydligt att det är den där veckan som är boven i dramat.

Skönt att ha rett ut DET nu i alla fall, så slipper jag bry mig om det nästa månad. ;)

Sådär!

Jag har försökt att skärpa mig med maten idag och fått i mig lite mer än igår. Frukosten ok, mellanmål på förmiddag ok och lunchen ok.

Nu äter jag en sån här, Naturdiet dietbar, fast orkar nog inte hela, den är Mäktig och den är sådär faktiskt. Känns lite som en spånskiva, men det funkar som mellanmål.

Jag fuskade

Jag fuskade idag (och igår) efter det "glada" viktbeskedet i måndags. Jag vägde mig alltså igen och det var positivt! Hehe!

Besked om detta på måndag dock, förutsatt att det fortfarande är bra besked då..

Men i alla fall, jag kör lite mental matdagbok för tillfället och det ser inte så bra ut. Jag äter skitdåligt rent ut sagt!

Idag har jag ätit två frukostmackor med leverpastej, vid olika tidpunkter.

Till lunch ca 1 dl köttfärssås och jag fick slänga mina avocado för de var dåliga. Jag kunde inte ens äta upp all köttfärssås för det smakade blä..

En banan till mellanmål på eftermiddagen och till kvällsmat blev det en korv med bröd.

Däremellan har jag druckit kanske 9 dl vatten och typ 3 dl juice.

Det är min matdag alltså. Katastrofdåligt!

Jag vet inte vad jag ska göra åt det heller, för Jag har varken aptit eller sug efter mat och inget smakar särskilt gott. Min vän sa idag:

- M, du har blivit bitter efter operationen!

..så till och med humöret har också förändrats tydligen. Jag är verkligen Så rastlös!

Vet inte hur jag ska komma ur den här spiralen riktigt..

Tips, mina vänner?

Tröttnar på att skriva "jamen..."

Ok, plus 0,2 kg på vågen igår och jag jublar Inte.

Vet att det kanske har med maten att göra, att jag äter för lite.
Vet att det kanske har med vattnet att göra, dricker för lite också (vicken nyhet va!).
Vet att det troligtvis har med mensen att göra.

De två första sakerna kan jag ta tag i och göra något åt. Den tredje är ju bara naturens gång och inte så mycket att göra något åt.

Dags för lite Kick Ass-mat- och vattendagbok tror jag!

Studiecirklar

Jösses vad jag har varit dålig på att uppdatera!!

Sonen dras med en envis magkörare efter en förkylning i veckan och idag behövde jag ringa sjukvårdsupplysningen för att få lite tips och råd. Utöver råden till sonen fick jag även ett som säkert funkar på mig också.

Hon sa att förr i tiden när man satt och tentapluggade drack man oftast inte tillräckligt med vatten vilket ledde till vätskebrist och då fick man (lite skämtsamt) studiecirklar under ögonen.

Man blir alltså mörk under ögonen när man dricker för lite! Behöver jag tillägga att jag är väldigt mörk under ögonen?

Jag Måste verkligen skärpa mig med det där jäkla vattnet, it's haunting me!

Note to self:

Glöm inte komma ihåg att inte ta på tröjor som är förstora!

Eftersom även (favorit-)vinterjackan är för stor och det blåser permafrost ute, så blir effekten en förfrusen överkropp då all luft gör en underström rakt in under mina överkläder (det finns ju underkläder, så då måste väl även överkläder funka? ;) ).

Fucking dag..

Vissa dagar vill man helst bara glömma och den här är nog en kandidat...

Det började egentligen igår när jag såg detta i sena nyheterna: TV4-nyheterna Borås 101115
Utan att säga för mycket är offret en gammal bekant från mitt "gamla liv" och jag fick en chock när jag igår insåg att det var just hon. Vi hade ingen kontakt och har inte haft på många år, men ändock blev det en chock..
Ofattbart liksom.

Efter att ha legat länge och funderat på detta fortsatte natten med en viss sömnlöshet vilket gjorde att jag vaknade görtrött.
Sonen lämnades på dagis och när jag hade gått därifrån kom jag på att han inte hade fått nässpray, så jag åkte snabbt hem och hämtade, tillbaka till dagis och sprayade lite och när jag skulle gå gallskrek han. Såj-laklart! Varför kunde jag inte bara sketet i det där sabla sprayet!?

In till jobbet med en sons förtvivlade skrik ringande i öron och hjärta. Fysiskt närmsta kollegan (vi sitter alltså bredvid varann och jobbar i samma team) kallar in i snabbt möte direkt på morgonen och det bådar aldrig gott när en kollega kallar samman teamet, för då vankas det ofta uppsägning och liknande.
Mycket riktigt, h*n hade sagt upp sig och ska börja på ett nytt jobb efter årsskiftet. En person som gör ett SKITBRA jobb och som jag har stort förtroende för. Trist att mista en sån kollega.

Jobbade på och det funkade väl ok. Åker hem och hämtar sonen på dagis. Får veta av en av fröknarna att de har haft en minnesstund för den lilla flickan som dog i ridhuset (kolla TV-klippet igen). Det visade sig att tösen har gått på min sons dagis för några år sen och att hennes kusin går i min sons grupp.
Så fruktansvärt tragiskt..

Väl hemma ställer jag mig och lagar mat och känner att jag får fixa nåt roligare än det gamla vanliga vi brukar göra med fläskfiléen som var på dagens meny. Jag hackar, fixar och donar och när maten är klar inser jag att den nog inte kommer falla varken sonen eller Kärleken i smaken, just pga för många smaker, men jag dukar fram och väntar på anstormning till bordet - som uteblir. Jag sitter där själv och Kärleken städar medan sonen spelar TV-spel!?

Jag äter maten, inser att det är inte nån höjdare (ni får inte ens receptet), men det är mat. Sonen kommer springande förbi och säger "Bläk!" och Kärleken säger "nej jag ska nog inte äta nu" på mitt påstående att "det är mat nu!"

Jag äter upp, plockar undan alla grytor och tallrikar, in med disk och då kommer sonen springande igen och skriker för att han inte fått nån mat.
"Nej, om man inte sätter sig när det är mat på bordet då FÅR man ingen mat!"
En arg mamma får ont i hjärtat när sonen springer till Kärleken istället och blir ledsen.
Jag menar, man kan inte neka en inteenstreåring mat.. men det gjorde jag.

Kvällen fortskrider, sonen badar och får kvällsvälling till sagan istället för kvällsmaten. Kärleken fortsätter städa (enda positiva idag - storstädat hus) och jag sätter mig på träningscykeln och förlorar mig lite i LOST-världen.

Känner att det här är en kass dag och att jag dessutom fått mens är ju grädde på det fucking moset!

Så jag sätter mig här och skriver ihop inlägget, tänker samtidigt som jag skriver och då går ljuset upp för mig.

I kväll finns det fem barn som inte får säga godnatt till sin mamma, de kommer aldrig mer att få kramas och pussas med henne och aldrig mer få skäll av henne för att de inte vill ha maten hon har lagat.


I kväll finns det ett par föräldrar som aldrig mer får hålla om sin sjuåriga dotter. De kommer aldrig mer att få pussa och krama henne eller skälla på henne för att hon inte vill äta upp maten.


I kväll finns det en son och en Kärlek som ska få all MIN kärlek.. trots att det har varit en jävla dag..

Jag tänder ett ljus för dem som bor i våra hjärtan...

Jamen det var väl roligt då...

...och den här veckan menar jag det!

Idag var det - 1,1 kg sen förra veckan och som vanligt var det nog en sämre nedgång förra veckan pga naturliga orsaker. Jag har märkt att viktnedgången minskar vid både mens och ägglossning och den här veckan var det inget av ovan på tapeten, så nu blev det mera.

Ska bara försöka komma ihåg det till nästa gång det blir lite stillastående och jag är frustrerad!

Ikväll provar jag...

..ett glas rött!

Funkar bra, ingen pangfylla tack och lov, bara den goda smaken av just ett glas rött.

Men det kommer nog att intas med försiktighet ändå i fortsättningen.
Vi har en julfest som kommer inom kort och det kändes bäst att göra en provtest först.

..och nu är det testat!

Lite bloggtorka

Har inte haft så mycket att berätta om i veckan, därav torkan..

Jag har i och för sig suttit på träningscykeln fyra kvällar den här veckan, det kanske är värt att applådera lite. Eller ja, JAG gör det i alla fall. :-) ..för jag är imponerad av mig själv. (Eget skryt i egen blogg luktar inte illa! Nytt ordspråk myntat.)

I övrigt har det mesta flytit på som vanligt. Vardagen är verkligen vardag igen och det känns inte så stor skillnad på mitt liv nu och F.O (före operation).

Jag äter nästan som vanligt, fast mycket mindre. Jag är noga med att äta ofta, men som ni vet, det där snabla vattnet är fortfarande ett gissel och snart orkar jag inte skriva ett ord till om just vatten!

Lunchpromenad

En ok dag för att ta en promenad på lunchen. Lite extra motstånd att gå när det är snö överallt, men jag är livrädd att halka. Det är en av mina fobier, tillsammans med att ramla i trappor.

Igår satt jag på träningscykeln igen förresten. Kanske kan jag få lite rutin på det nu..

Jamen, vad roligt då..

*hm* Eller inte alls..
Det går sakta, Väldigt sakta.

..och det är skittråkigt.

Idag var det -0,3 sen förra veckan och sammanlagt är det -11,9 kg ned sen den 12  september.
Självklart har jag börjat noja lite över att det går så långsamt nu och tror det värsta, som att det inte funkar helt ut på mig. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra heller för att det ska funka.
Om jag frågar kärleken hemma skulle jag få svaret: "TRÄNA!" ...och jag HAR ju faktiskt börjat göra det lite, men ändå märks det inget. I och för sig har jag bara promenerat och cyklat på träningscykeln en gång förra veckan, men ändååå....

Jag vill se resultat - NU!

Problemet med de för stora jeansen

Jag köpte ju ett par nya jeans för typ två veckor sen. Sen innan har jag ett annat par som verkligen har varit favoriter och som jag helst tvättar istället för att ta på mig andra.

Igår var jag tvungen att tvätta dem i 60 grader OCH torktumla för att jag skulle kunna ha dem. De är fortfarande för stora.

I-landsproblem?

Torsdagskorv a' la Falu

Tordagskvällens middag blev falukorv med blandade grönsaker i ugnen och för att piffa till lite extra fick det sällskap av fetaost och salvia.

En halva Falukorv i stora bitar
Broccoli i bitar
Färska champinjoner i halvor
En halv purjolök i bitar
En rödlök i klyftor

Lägg allt i en ugnsform och blanda runt.
Smula en halv bit fetaost över blandningen och krydda med salvia (om man vill), lite salt och svartpeppar.

Häll över matlagningsgrädde efter smak, jag tog 2,5 dl, och glöm inte reda av den med lite mjöl så den inte skär sig.
In i ugnen tills grönsakerna är genomstekta, typ en halvtimma lite drygt.
Vi körde på varmluft i 200 grader i 20 min, sänkte till 175 resten av tiden.

Serverades med kokt ris.

Telefonmöte med Sophiahemmet - part two

Sammanlagt kan man säga att samtalet igår med SH var väldigt enkelt och snabbt avklarat.

De ville ha info om jag tog alla mina vitaminer, om såren på magen hade läkt bra, om jag fick i mig all mat jag ska - och vattnet så klart. Sen ville de veta vikt och midjemått också.

Så det var mest att rabbla ja på alla frågor.

Hon informerade om att de har tagit bort 6 månaders återbesöket och att man istället har ett telefonmöte då, precis som igår. Det personliga återbesöket ska istället göras efter ett år, precis som vi hade fått info om redan där uppe.

Sååå, det var väl ungefär det.

Telefonmöte med Sophiahemmet

Idag är det dags för telefonmötet med Sophiahemmet. Jag ska rapportera vikt, midjemått och om jag haft/har några komplikationer.

Jag var jätteflitig igår och skrev ned lite uppgifter och saker jag ville fråga. Sen började jag greja med pappershögen på köksön (en sån där hög som de flesta har med tidningar och papper och sånt..) och när jag sen skulle kolla en uppgift på SH-pappret igen var det totalt puts väck?!

Jag letade så jag höll på att bli galen och jag hittade det verkligen inte. Inte i soporna, inte i lådan, inte i pappersinsamlingen... BORTA!

*suck* Så när jag sen skulle skriva upp allt igen, kom jag inte på en enda sak. Så idag vet jag inte vad jag skulle ta upp, jag hoppas de ställer bra frågor, då kanske jag kommer på det igen.

De ska ringa mellan 13.00-16.00. Lagom luddigt.

Ingen bra dag

Matmässigt har det inte varit en bra dag idag. Det har varit en lång dag av olika orsaker och jag har inte riktigt hunnit med i hjärnan känns det som.
Det började redan imorse när jag skulle äta frukostmackan som nästan fastnade på väg ned (inte bokstavligt talat, för det hade ju kunnat hända) och jag hade ingen matlust alls.

Sen följde det på med en banan på förmiddagen, rester till lunch som nog inte var de mest proteinfyllda med lite kött i. I eftermiddag har det bara blivit ytterligare en banan.

Vattnet ska vi inte ens snacka om, kanske 4 dl idag...

*suck* jag vet, ingen bra matdag alltså.
Så nu är det väl dags att gå och laga middag, om sonen som somnade i mitt knä kan behaga vakna.