Gott nytt år!

2010 blev året då mitt liv började sin stora förvandling och förhoppningsvis blir 2011 en positiv fortsättning!

Ikväll ska vi på nyårsmiddag i goda vänners lag och det kommer bli den stora trerättersprövningen. Återkommer med rapport om hur Det gick!

Gott slut och gott nytt, vänner!

:-)

Filmklipp av en GBP-operation

Hos Vivi hittade jag ett bra filmklipp på hur det går till med en gastric by pass-operation.
Jag har knappt sett det här innan, så det var lite kul även för mig att se.

Tack Vivi!

God fortsättning!

Julhelgen har passerat alldeles för snabbt som vanligt och idag är det jobb igen. Hela veckan dessutom.. känns lagom inspirerande och roligt. *hm*

Julmaten funkade helt ok, inga dumpningar direkt mer än några små när jag nog hade ätit lite för mycket och dessutom druckit samtidigt. Funkar INTE för mig.
En kvart i liggläge på soffan brukar dock räcka för att det tunga i magen ska gå över.

Jag har t o m kunnat äta lite julgodis och choklad, men det räcker med en eller ett par bitar, som sagt, sen är jag nöjd. Jag märker att om det är FÖR sött, så smakar det helt enkelt skit och det är ju bra!
:-D

Jag har prioriterat proteiner vid varje måltid så det har blivit mycket kött och sånt. Saltkött och kokta revben är supergott så sånt äter jag ganska mycket av (eller mycket och mycket, allt är ju relativt).
Till det brukar jag äta en hel del av en "sallad" som min svägerska brukar göra som är jättegod. Den innehåller finhackade små bitar av grönkål, potatis, rödlök, tomater, majs och kanske nåt mer och över den häller hon en vinägrett med vitlök i. Ska se om jag kan få receptet av henne..

Med all mat (och godis) i magen trodde jag det skulle stå stilla på vågen imorse, men det stod -1,4 kg. Tjoho!
:-)

Julgodis! (AnnaPanna - läs inte om du inte vill veta)

Jag gav idag bort lite godis till en vän och i asken ligger bl a små bollar som måste vara det perfekta julgodiset för oss GBP-opade!
Superenkelt dessutom.

Mixa (jag fick mixa lääänge för att få det riktigt mosigt) ihop en påse med Frukt&Nötter (valfritt märke) tillsammans med en eller två matskedar honung och liiite vatten så det blir en kladdig smet.
Rulla till bollar och rulla sen i kokos.
In i kylen tills de blir kalla.

Njut!

Tre månader

Idag är det exakt tre månader sedan operationen, det är den 21:e och operationen var en tisdag, precis som i september.

På de här tre månaderna har jag gått ned 17 kilo och ikväll är det egentligen  mätdags, men nu är klockan så sent och jag orkar nog inte, men jag vet att det är några centimetrar som försvunnit från kroppen.

Jag äter nästan allt jag vill, jag smådumpar lite emellanåt, men har sällan tokdumpat på den här tiden som gått, tack och lov!

Jag kan äta lite sött ibland, men nöjer mig med en liten bit och saknar inte att môla som man kunde göra förr.

Detsamma med fett, jag äter lite Bregott på mackan eller har Smör-&Rapsolja i maten, men att äta chips, ostbågar och liknande lockar inte alls. Det var inte så ofta jag åt sånt förr heller i och för sig.

I början efter operationen var det inte bara en eller två gånger som jag faktiskt ångrade mig, jag frågade mig själv hur jag kunde gjort det med min fullt fungerande kropp - frivilligt.

...men dagarna gick och jag började förstå hur min nya mage funkade och allt började falla på plats liksom.

Idag ångrar jag ingenting. Jag är bara glad... även om jag har en mage som låter som ett åskoväder varje dag.
;-)

Håret

Jag har börjat fälla så mycket hår nu. Så fort jag drar handen genom håret följer det med hur mycket som helst.
En ganska stor ångestpuck hos mig, då mitt hår är en av mina få stoltheter. Jag har alltid haft tjockt långt hår och egentligen aldrig några problem med det.

..inte förrän efter jag slutade amma och råkade ut för massivt håravfall ett långt tag. Det känns ungefär som nu, så jag vet vad jag har att vänta.
Den gången fick jag nästan som lite vikar uppe vid hårfästet, jag hoppas jag slipper det nu. Jag tappar ju hellre lite överallt, för då kommer det inte märkas så mycket. Då blir det bara mindre tjockt.

Tråkigt!

Jag är förkyld!

..och när jag är det tappar jag smaksinnet vilket leder till att jag får Noll matlust eftersom inget smakar nånting.

= j-vligt tråkigt och mycket dåligt matintag!

Däremot har jag fått i mig en liter vatten i alla fall. Jippie!

Bildfunderingar

Jag har ju tidigare haft lite funderingar på om jag ska lägga upp bilder här på mig själv, men eftersom jag har "livebekanta" som läser här känns det lite för privat. Dessutom har jag fotat min viktnedgång i underkläder och i bara mässingen och DET blir ju verkligen privat att lägga upp här. :-D

Men jag har funderat lite. Nu har jag ju faktiskt ett fungerande Photoshop i datorn (ÄNTLIGEEEN) och då skulle jag ju faktiskt kunna fixa bilderna lite, typ lägga på lite virtuella kläder och sånt, så kanske det inte syns helt hur jag såg/ser ut.

Jag känner mig nästan lite fånig som resonerar så här, men jag är i grund och botten rätt pryd av mig och gillar inte att flasha mig in public så där.

Vad tycker ni, ska jag ge mig på bilderna??

Kommentarer

Har börjat få kommentarer nu från folk som ser att det har hänt lite på viktfronten. Många gånger är det dock när jag sagt nåt själv och då får jag oftast höra "jamen NU syns det ju jättemycket, hur mycket har du gått ned egentligen!?"
Ibland svarar jag precis vad jag har gått ned och ibland säger jag bara "ja jo det är litegrann". Mycket beroende på vem det är som frågar faktiskt.

Jag fick dock en "lustig" kommentar i helgen av svärmor. Hon sa "Men nu Räcker det väl snart!?"

...*hmm* Kära svärmor, nu är det så att jag inte ens Egentligen har gått ned hälften av vad som är rekommenderat om jag ska komma ned till 25 i BMI, så nej, det räcker väl inte riktigt än.
MEN jag vet inte ens om jag behöver gå ned så mycket, för det känns nästan som det skulle bli för mycket.

Trots att jag INTE gillar att vara tjock, fet, överviktig, så tycker jag att man som kvinna ska ha lite hull, men en hälsosam mängd av det.
Sen skulle jag aldrig säga nåt till någon om att de är för smala si eller så, för det är helt upp till var och en, men JAG gillar när tjejer är kurviga.

Så för att jag ska må bra tror jag att mellan 26-27 är rätt BMI för mig. Sen hur det blir får vi se, jag kanske stoppar snart och då har jag ju inte mycket att göra mer än att acceptera att det är så här jag kommer att se ut.

Vi får väl se!

Mattips!

Ni ska få två mattips som jag har gjort det sista. Inget avancerat dock och recepten är tagna ganska mycket från huvudet och från andra recept.
Ni får googla runt helt enkelt.

Det första jag gjorde var en wok med verkligen MASSA grönsaker i och det bästa är nog att använda salladskål i, för det blir så mycket matigare av det.
Det man måste tänka på dock är att bryna/steka/woka i olika omgångar, annars blir både grönsaker och kött/kyckling överstekta.

Jag hade morötter, broccoli, sparris, rödlök, salladskål och soltorkade tomater. Som köttbas hade jag strimlad kyckling. Bryn allt i olika omgångar beroende på hårdhet på grönsaken. Kött och lök gjorde jag ihop.
Krydda valfritt med sånt du gillar. Jag hade salt, peppar och lite ingefära.

Sen gjorde jag en sås på soja, kycklingbuljong, lite balsamvinäger, vatten och en nypa råsocker.
När alla grönsaker är färdigstekta så häll samman allt i grytan och häll över såsen, låt koka upp och rör försiktigt ned maizena- eller potatismjölredning för att tjocka till såsen lite.
Servera med ris!

Det andra jag gjorde härom dagen var köttfärsbiffar med fetaost och soltorkade tomater.
Jag gjorde en vanlig köttbullsmet, men uteslöt löken och hällde istället ned smulad fetaost och soltorkade tomater i små bitar. Rörde runt försiktigt så det inte skulle bli segt.

Jag formade sen små biffar av smeten och stekte i pannan. Tyvärr blev de fyra första alldeles för lösa, så de trillade isär, men då lade jag i ett extra ägg i smeten innan jag fortsatte steka resten. Jag tror jag hade för lite köttfärs och för mycket fetaost, så det var därför de trillade isär lite för mycket.
Jag brukar ju höfta en hel del på det jag har hemma, så det där med mått är svårt för mig. :-D

Men de sista blev bra och vi åt med ris och en sallad till!

Vad hände?

Minus 2,5 kg från förra veckan?
Totalt 17 kg?

Mitt första delmål uppnått med råge. Mitt första mål var att gå ned till under det jag vägde när jag vägde som minst när jag skulle försöka bli gravid 2006. Nu är jag där och förbi med ett helt kilo.

Vad hände?

Tystare än tomt

Här var det eko! Sorry för bloggtorka ett tag nu, men det har varit lite att rapportera i kombination med brist på skrivlust. Får se om den kommer tillbaka.. :-)

Igår var det julfest med jobbet och julbord med den.

Jag var lite fundersam på vad jag skulle kunna äta och dricka, men allt funkade riktigt bra faktiskt. Jag åt bara lite kallskuret och lax. Höll mig helt ifrån det varma för det lockade inte ens..

Sen var det Det här med spriten då.

Jag har ju provat ett eller ett par glas vin innan och då kände jag av ett rus väldigt snabbt och sen försvann det ungefär lika snabbt.

Igår drack jag faktiskt ganska mycket mer än tidigare, typ fem glas rött och en snaps till och med!

Om jag ska beskriva hur det kändes så var det nästan som förr då jag drack ganska måttligt och blev väldigt sällan särskilt berusad (fast det fanns självklart undantag ;-) ).

Igår blev jag dock en del berusad, inte så mycket som jag trodde i och för sig, MEN imorse när jag vaknade efter alldeles för få timmar sömn, kände jag fortfarande av ruset. Det var lite skumt faktiskt!

Jag får nog vara inställd på en låg vikt på måndag, sprit är ju inte det bästa för vikten direkt..

Veckans vikt v.48

Så tydligt det är med vissa veckor i månaden för mig. Nu är jag ju inte den som talar i tungor heller, utan när jag har mens går jag antingen upp, står stilla eller har en väldigt låg nedgång. Så även den här veckan som synes.

Förra veckan var det plus 0,2 kg och den här veckan var det minus 1,7 kg. Så nog blir det väldigt tydligt att det är den där veckan som är boven i dramat.

Skönt att ha rett ut DET nu i alla fall, så slipper jag bry mig om det nästa månad. ;)

Sådär!

Jag har försökt att skärpa mig med maten idag och fått i mig lite mer än igår. Frukosten ok, mellanmål på förmiddag ok och lunchen ok.

Nu äter jag en sån här, Naturdiet dietbar, fast orkar nog inte hela, den är Mäktig och den är sådär faktiskt. Känns lite som en spånskiva, men det funkar som mellanmål.

Jag fuskade

Jag fuskade idag (och igår) efter det "glada" viktbeskedet i måndags. Jag vägde mig alltså igen och det var positivt! Hehe!

Besked om detta på måndag dock, förutsatt att det fortfarande är bra besked då..

Men i alla fall, jag kör lite mental matdagbok för tillfället och det ser inte så bra ut. Jag äter skitdåligt rent ut sagt!

Idag har jag ätit två frukostmackor med leverpastej, vid olika tidpunkter.

Till lunch ca 1 dl köttfärssås och jag fick slänga mina avocado för de var dåliga. Jag kunde inte ens äta upp all köttfärssås för det smakade blä..

En banan till mellanmål på eftermiddagen och till kvällsmat blev det en korv med bröd.

Däremellan har jag druckit kanske 9 dl vatten och typ 3 dl juice.

Det är min matdag alltså. Katastrofdåligt!

Jag vet inte vad jag ska göra åt det heller, för Jag har varken aptit eller sug efter mat och inget smakar särskilt gott. Min vän sa idag:

- M, du har blivit bitter efter operationen!

..så till och med humöret har också förändrats tydligen. Jag är verkligen Så rastlös!

Vet inte hur jag ska komma ur den här spiralen riktigt..

Tips, mina vänner?

Tröttnar på att skriva "jamen..."

Ok, plus 0,2 kg på vågen igår och jag jublar Inte.

Vet att det kanske har med maten att göra, att jag äter för lite.
Vet att det kanske har med vattnet att göra, dricker för lite också (vicken nyhet va!).
Vet att det troligtvis har med mensen att göra.

De två första sakerna kan jag ta tag i och göra något åt. Den tredje är ju bara naturens gång och inte så mycket att göra något åt.

Dags för lite Kick Ass-mat- och vattendagbok tror jag!

Studiecirklar

Jösses vad jag har varit dålig på att uppdatera!!

Sonen dras med en envis magkörare efter en förkylning i veckan och idag behövde jag ringa sjukvårdsupplysningen för att få lite tips och råd. Utöver råden till sonen fick jag även ett som säkert funkar på mig också.

Hon sa att förr i tiden när man satt och tentapluggade drack man oftast inte tillräckligt med vatten vilket ledde till vätskebrist och då fick man (lite skämtsamt) studiecirklar under ögonen.

Man blir alltså mörk under ögonen när man dricker för lite! Behöver jag tillägga att jag är väldigt mörk under ögonen?

Jag Måste verkligen skärpa mig med det där jäkla vattnet, it's haunting me!

Note to self:

Glöm inte komma ihåg att inte ta på tröjor som är förstora!

Eftersom även (favorit-)vinterjackan är för stor och det blåser permafrost ute, så blir effekten en förfrusen överkropp då all luft gör en underström rakt in under mina överkläder (det finns ju underkläder, så då måste väl även överkläder funka? ;) ).

Fucking dag..

Vissa dagar vill man helst bara glömma och den här är nog en kandidat...

Det började egentligen igår när jag såg detta i sena nyheterna: TV4-nyheterna Borås 101115
Utan att säga för mycket är offret en gammal bekant från mitt "gamla liv" och jag fick en chock när jag igår insåg att det var just hon. Vi hade ingen kontakt och har inte haft på många år, men ändock blev det en chock..
Ofattbart liksom.

Efter att ha legat länge och funderat på detta fortsatte natten med en viss sömnlöshet vilket gjorde att jag vaknade görtrött.
Sonen lämnades på dagis och när jag hade gått därifrån kom jag på att han inte hade fått nässpray, så jag åkte snabbt hem och hämtade, tillbaka till dagis och sprayade lite och när jag skulle gå gallskrek han. Såj-laklart! Varför kunde jag inte bara sketet i det där sabla sprayet!?

In till jobbet med en sons förtvivlade skrik ringande i öron och hjärta. Fysiskt närmsta kollegan (vi sitter alltså bredvid varann och jobbar i samma team) kallar in i snabbt möte direkt på morgonen och det bådar aldrig gott när en kollega kallar samman teamet, för då vankas det ofta uppsägning och liknande.
Mycket riktigt, h*n hade sagt upp sig och ska börja på ett nytt jobb efter årsskiftet. En person som gör ett SKITBRA jobb och som jag har stort förtroende för. Trist att mista en sån kollega.

Jobbade på och det funkade väl ok. Åker hem och hämtar sonen på dagis. Får veta av en av fröknarna att de har haft en minnesstund för den lilla flickan som dog i ridhuset (kolla TV-klippet igen). Det visade sig att tösen har gått på min sons dagis för några år sen och att hennes kusin går i min sons grupp.
Så fruktansvärt tragiskt..

Väl hemma ställer jag mig och lagar mat och känner att jag får fixa nåt roligare än det gamla vanliga vi brukar göra med fläskfiléen som var på dagens meny. Jag hackar, fixar och donar och när maten är klar inser jag att den nog inte kommer falla varken sonen eller Kärleken i smaken, just pga för många smaker, men jag dukar fram och väntar på anstormning till bordet - som uteblir. Jag sitter där själv och Kärleken städar medan sonen spelar TV-spel!?

Jag äter maten, inser att det är inte nån höjdare (ni får inte ens receptet), men det är mat. Sonen kommer springande förbi och säger "Bläk!" och Kärleken säger "nej jag ska nog inte äta nu" på mitt påstående att "det är mat nu!"

Jag äter upp, plockar undan alla grytor och tallrikar, in med disk och då kommer sonen springande igen och skriker för att han inte fått nån mat.
"Nej, om man inte sätter sig när det är mat på bordet då FÅR man ingen mat!"
En arg mamma får ont i hjärtat när sonen springer till Kärleken istället och blir ledsen.
Jag menar, man kan inte neka en inteenstreåring mat.. men det gjorde jag.

Kvällen fortskrider, sonen badar och får kvällsvälling till sagan istället för kvällsmaten. Kärleken fortsätter städa (enda positiva idag - storstädat hus) och jag sätter mig på träningscykeln och förlorar mig lite i LOST-världen.

Känner att det här är en kass dag och att jag dessutom fått mens är ju grädde på det fucking moset!

Så jag sätter mig här och skriver ihop inlägget, tänker samtidigt som jag skriver och då går ljuset upp för mig.

I kväll finns det fem barn som inte får säga godnatt till sin mamma, de kommer aldrig mer att få kramas och pussas med henne och aldrig mer få skäll av henne för att de inte vill ha maten hon har lagat.


I kväll finns det ett par föräldrar som aldrig mer får hålla om sin sjuåriga dotter. De kommer aldrig mer att få pussa och krama henne eller skälla på henne för att hon inte vill äta upp maten.


I kväll finns det en son och en Kärlek som ska få all MIN kärlek.. trots att det har varit en jävla dag..

Jag tänder ett ljus för dem som bor i våra hjärtan...

Jamen det var väl roligt då...

...och den här veckan menar jag det!

Idag var det - 1,1 kg sen förra veckan och som vanligt var det nog en sämre nedgång förra veckan pga naturliga orsaker. Jag har märkt att viktnedgången minskar vid både mens och ägglossning och den här veckan var det inget av ovan på tapeten, så nu blev det mera.

Ska bara försöka komma ihåg det till nästa gång det blir lite stillastående och jag är frustrerad!

Ikväll provar jag...

..ett glas rött!

Funkar bra, ingen pangfylla tack och lov, bara den goda smaken av just ett glas rött.

Men det kommer nog att intas med försiktighet ändå i fortsättningen.
Vi har en julfest som kommer inom kort och det kändes bäst att göra en provtest först.

..och nu är det testat!

Lite bloggtorka

Har inte haft så mycket att berätta om i veckan, därav torkan..

Jag har i och för sig suttit på träningscykeln fyra kvällar den här veckan, det kanske är värt att applådera lite. Eller ja, JAG gör det i alla fall. :-) ..för jag är imponerad av mig själv. (Eget skryt i egen blogg luktar inte illa! Nytt ordspråk myntat.)

I övrigt har det mesta flytit på som vanligt. Vardagen är verkligen vardag igen och det känns inte så stor skillnad på mitt liv nu och F.O (före operation).

Jag äter nästan som vanligt, fast mycket mindre. Jag är noga med att äta ofta, men som ni vet, det där snabla vattnet är fortfarande ett gissel och snart orkar jag inte skriva ett ord till om just vatten!

Lunchpromenad

En ok dag för att ta en promenad på lunchen. Lite extra motstånd att gå när det är snö överallt, men jag är livrädd att halka. Det är en av mina fobier, tillsammans med att ramla i trappor.

Igår satt jag på träningscykeln igen förresten. Kanske kan jag få lite rutin på det nu..

Jamen, vad roligt då..

*hm* Eller inte alls..
Det går sakta, Väldigt sakta.

..och det är skittråkigt.

Idag var det -0,3 sen förra veckan och sammanlagt är det -11,9 kg ned sen den 12  september.
Självklart har jag börjat noja lite över att det går så långsamt nu och tror det värsta, som att det inte funkar helt ut på mig. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra heller för att det ska funka.
Om jag frågar kärleken hemma skulle jag få svaret: "TRÄNA!" ...och jag HAR ju faktiskt börjat göra det lite, men ändå märks det inget. I och för sig har jag bara promenerat och cyklat på träningscykeln en gång förra veckan, men ändååå....

Jag vill se resultat - NU!

Problemet med de för stora jeansen

Jag köpte ju ett par nya jeans för typ två veckor sen. Sen innan har jag ett annat par som verkligen har varit favoriter och som jag helst tvättar istället för att ta på mig andra.

Igår var jag tvungen att tvätta dem i 60 grader OCH torktumla för att jag skulle kunna ha dem. De är fortfarande för stora.

I-landsproblem?

Torsdagskorv a' la Falu

Tordagskvällens middag blev falukorv med blandade grönsaker i ugnen och för att piffa till lite extra fick det sällskap av fetaost och salvia.

En halva Falukorv i stora bitar
Broccoli i bitar
Färska champinjoner i halvor
En halv purjolök i bitar
En rödlök i klyftor

Lägg allt i en ugnsform och blanda runt.
Smula en halv bit fetaost över blandningen och krydda med salvia (om man vill), lite salt och svartpeppar.

Häll över matlagningsgrädde efter smak, jag tog 2,5 dl, och glöm inte reda av den med lite mjöl så den inte skär sig.
In i ugnen tills grönsakerna är genomstekta, typ en halvtimma lite drygt.
Vi körde på varmluft i 200 grader i 20 min, sänkte till 175 resten av tiden.

Serverades med kokt ris.

Telefonmöte med Sophiahemmet - part two

Sammanlagt kan man säga att samtalet igår med SH var väldigt enkelt och snabbt avklarat.

De ville ha info om jag tog alla mina vitaminer, om såren på magen hade läkt bra, om jag fick i mig all mat jag ska - och vattnet så klart. Sen ville de veta vikt och midjemått också.

Så det var mest att rabbla ja på alla frågor.

Hon informerade om att de har tagit bort 6 månaders återbesöket och att man istället har ett telefonmöte då, precis som igår. Det personliga återbesöket ska istället göras efter ett år, precis som vi hade fått info om redan där uppe.

Sååå, det var väl ungefär det.

Telefonmöte med Sophiahemmet

Idag är det dags för telefonmötet med Sophiahemmet. Jag ska rapportera vikt, midjemått och om jag haft/har några komplikationer.

Jag var jätteflitig igår och skrev ned lite uppgifter och saker jag ville fråga. Sen började jag greja med pappershögen på köksön (en sån där hög som de flesta har med tidningar och papper och sånt..) och när jag sen skulle kolla en uppgift på SH-pappret igen var det totalt puts väck?!

Jag letade så jag höll på att bli galen och jag hittade det verkligen inte. Inte i soporna, inte i lådan, inte i pappersinsamlingen... BORTA!

*suck* Så när jag sen skulle skriva upp allt igen, kom jag inte på en enda sak. Så idag vet jag inte vad jag skulle ta upp, jag hoppas de ställer bra frågor, då kanske jag kommer på det igen.

De ska ringa mellan 13.00-16.00. Lagom luddigt.

Ingen bra dag

Matmässigt har det inte varit en bra dag idag. Det har varit en lång dag av olika orsaker och jag har inte riktigt hunnit med i hjärnan känns det som.
Det började redan imorse när jag skulle äta frukostmackan som nästan fastnade på väg ned (inte bokstavligt talat, för det hade ju kunnat hända) och jag hade ingen matlust alls.

Sen följde det på med en banan på förmiddagen, rester till lunch som nog inte var de mest proteinfyllda med lite kött i. I eftermiddag har det bara blivit ytterligare en banan.

Vattnet ska vi inte ens snacka om, kanske 4 dl idag...

*suck* jag vet, ingen bra matdag alltså.
Så nu är det väl dags att gå och laga middag, om sonen som somnade i mitt knä kan behaga vakna.

Banankladdkaka de luxe

Här kommer efterfrågade receptet på kladdkakan jag gjorde förra veckan.

175 grader (vanlig, inte varmluft), ca 20-30 min (beroende på ugn, i min tog det 24 min)

Banankladdkaka

• 2 ägg
• 100 g smör, alt 50 g smör + 1 dl kesella
• 2 bananer
• 0,5 dl rörsocker
• 1,5 dl mjöl (jag använde rågsikt)
• 1 tsk bakpulver
• 0,5 dl kakao
• 2 dl pecannötter
• 1 dl rostade skalade hasselnötter
• 0,5 dl macadamianötter
• 100 g hackad mörk choklad (valfritt)

Vispa ägg och socker pösigt och poröst.

Tillsätt smält smör, mosad banan, hackade nötter och choklad.

Blanda ihop alla torra varor och rör ned i äggblandningen.

Smöra och bröa en form, jag använde en springform med löstagbar kant på ca 22 cm i diameter.

Grädda till kakan har stannat. Ca 24 min tog det alltså i min ugn.

Pudra över lite florsocker om du vill ha den extra fin. 

Avnjut med glass, grädde eller vaniljsås beroende på vad du själv gillar. Hallon är kanske gott till.

Den håller nog i ett par dagar i kylskåpet och funkar bra att frysa. Om det blir något över vill säga... ;-)

(Eftersom det är så relativt lite smör och socker i funkade den bra även för mig, även om jag alltså tog en väldigt liten bit, kanske två msk sammanlagt.

Jag älskade att det var så mycket nötter i, det krunshiga är supergott!)

Värsta köriga..

Jag var på home party hos en kompis ikväll och där fick vi fika, frallor och te, typ.
Det var hembakta frallor, ljusa med lite vallmofrö på. Jag åt en och nu, en och en halv timma senare, är jag värsta körig i magen. Undra vad hon hade i de där bullarna egentligen?

Fast det är nog första gången jag äter så ljust bröd efter op:en, så det kan ju vara det, plus att det kanske var mjölk i dem. Jag har börjat dricka laktosfri mjölk den här veckan, men märker inte så stor skillnad tror jag. Fast jag dricker ju inte så mkt mjölk i och för sig...

Nåja, får se om jag kan somna med den här ljudliga magen. Den kan nog väcka grannarna t o m!

Just det ja, receptet kommer imorgon!

Så j-la äckligt!

Jag provade en grej som stod i Marie Odins kokbok:
Dela en avocado, salta och kör i micron i nån minut. Ät.

Prova inte!
Skitäckligt!

Veckans vikt - v.43

Ok, jag har ju tänkt skriva ut hur det går rent viktmässigt, men inte fått den berömda tummen ur, men NU är det dags!

Jag kommer att väga mig på måndagar (även om jag är så nyfiken och troligtvis kommer fortsätta väga mig fler dagar i veckan, men då kommer jag inte skriva ut det här) och förhoppningsvis kommer det att visa sig gå nedåt. Det har det gjort hittills i alla fall. Tillräckligt mycket nedåt för att jag skulle vara tvungen att köpa nya jeans i fredags, eftersom mina andra är för stora och hänger i både häcken och på låren. Jag som Aldrig brukar ha pösiga byxor över låren, de är mina akilleshälar.

Jag brukar få köpa byxor som är för stora i midjan enbart för att jag ska kunna få upp dem över låren.

Sidospår, men i alla fall: vikten går nedåt och det är DET som är huvudsaken! :-)

Hittills har min viktresa sett ut så här:

2010
12 sep Flytstart
13 sep  -1,1 (-1,1 kg på en dag??)
20 sep  -3,8 (-2,7 kg)
27 sep  -5,7 (-1,9 kg)
04 okt  -8,0 (-2,3 kg)
10 okt  -9,0 (-1,0 kg)
18 okt  -9,8 (-0,8 kg)
25 okt -10,3 (-0,5 kg)

Jag hade alltså en rasperiod i början, sen stod det stilla ett tag och nu går det nedåt sakta. Jag tror jag kommer vara en sån som går ned långsamt, men vi får väl se framöver hur det blir.
Jag kommer uppdatera vikten fortsättningsvis under den nya fliken här ovan, men kanske även att den kommer att läggas in här i inlägg, förutsatt att det händer nåt kul. :-)

Helgmat

Den här helgen blev lite prövohelg.

I fredags provade jag Subway med bra resultat. Jag åt en halva där, tog med resten hem och åt den senare på kvällen. Ingen dump av nånting, inget klumpigt i magen av brödet heller.

I lördags kom vi hem sent på kvällen och orkade inte laga mat, så det blev köpt thaimat från lokala thaihaket. Jag valde kyckling med blandade grönsaker. Jag åt mest av det och tog ungefär en matsked ris till.
Funkade också superbra. Ingen dumping, ingen känning och jag blev lagom mätt.
SUPERgott var det dessutom och jag blev himla glad att det funkade att äta sån mat, för det är verkligen något jag gillar.
Såsen var bara sojabaserad och var blandad med grönsakerna. Jag smakade en sked på jordnötssåsen också och den funkade också.

Igår såg jag att jag hade kvar ett gäng bananer som hade blivit övermogna och jag ville inte slänga dem (snål som jag är) så jag tog en och gjorde en smoothie på, tillsammans med mjölk och yoghurt.

Två andra bananer bakade jag en kladdkaka av. En helt ok variant med bara 0,5 dl socker och 50 g smör (+ 1 dl kesella) i. Jag fyllde på med hackade pecannötter, hasselnötter och mörk choklad.

Jag lägger in receptet när jag får tummen ur.

Det blev en rätt stor kaka och den blev väldigt uppskattad av dem som smakade. Jag smakade kanske en matsked sammanlagt och jag kände inget av den heller. Ingen dumping alltså.

*Peppar peppar* så verkar jag ha tur med mina smakprov för jag har inte dumpat mer än två gånger på den här tiden tror jag. Däremot är jag fortfarande rätt knorvig i magen emellanåt och igår köpte jag både laktosfri mjölk och matlagningsgrädde. Så vi får se om det kanske är orsaken.

Igår åt jag dock inget sånt, men blev ändå knorrig. Fast jag åt äpple i och för sig..

Vatten, vatten!

Helgen flöt förbi, med mycket litet intag av vatten tyvärr. Det är Mycket svårare att få i sig allt man ska när man är på hemmaplan. På jobbet är det lättare för då SKA man ändå sitta och vara strukturerad. Då fyller jag på flaskan med jämna mellanrum och dricker bra.

Men inte hemma som sagt.. tyvärr.

MEN, jag upptäckte en rätt rolig grej! ..och fråga inte hur jag inte har kunnat märka det innan, men jag skyller på vattenbristen...

Min lilla flaska som rymmer 2 dl, rymmer i själva verket 3 dl! Vilket ju innebär att jag har fått i mig mer än jag trott och DET är ju positivt! :-)

Snabbmat!

Ok, mot alla rekommendationer provar jag idag på att äta snabbmat - en halva Subwaymacka som jag hittills fått i mig halva av och du är det nog stopp.

Doggybag är nog nåt jag kommer att ha stor nytta av om man går ut och äter.

En sån macka är ju faktiskt ett bra alternativ också, det har jag minsann sett på Biggest loser!

Ok, ge mig lite skäll nu, för det räknar jag med att några vill ge mig. ;-)

En månad..

Idag är det en månad sen jag opererades, 21:e idag och 21:e sep op:ades jag.

En månad.

Har inte firat direkt, ska man det? *haha*

Jag borde kanske skriva en liten summering på den gångna tiden. Jag gör det imorgon, för nu är det ju Robinson.

Radioprogram om GBP

I tisdags var det ett program om GBP-operationer. Jag lyssnade på det idag och tyckte det var rätt ok och informativt. Lyssna du också!

SR P1 Kropp & Själ - Livet efter fetmaoperationen

Fick en utmaning

Jag fick en utmaning av Imsavimsa. Jag är ju inte så ambitiös med sånt här egentligen, men jag antar den. :)

4 TV-program som jag ser:
Ska jag välja BARA fyra!? Omöjligt, jag är en soffpotatis av stora mått och gillar verkligen att kolla på TV. (Rimmar ju bara med att jag är en tjockis, jag vet!) ..men då väljer jag:
- Desperate Housewives
- True Blood
- Grey´s anatomy
- Biggest loser

4 saker jag gjort idag:
Dagen har knappt börjat så jag har inte hunnit så mycket..
- Plockat i diskmaskinen och kört den
- Lämnat sonen på dagis
- Käkat en macka till frulle
- Läst lite bloggar (borde jobba istället)

4 saker som jag längtar efter:
- Dagligen; att få gå hem ifrån jobbet.
- Sommaren, jag är ingen vintermänniska även om jag gillar att mysa och kura hemma när det är kallt och snö ute, men det kan ju bero på att jag ju faktiskt inte är just Ute då.
- Att det här nya livet ska bli vardag, så man inte varje dag måste komma ihåg att äta/dricka på bestämda klockslag.
- Att köpa nya jeans

4 saker på önskelistan:
Det här är nog det svåraste att svara på, för jag är en ganska nöjd människa. Jag har alltid svårt att ge förslag när folk undrar vad jag önskar mig, men...
- Några miljoner extra på banken är ju aldrig fel
- Att få vara frisk efter GBP:n (jag är nojig att nåt ska gå fel och att man ska bli svårt sjuk framöver..)
- Att min familj få vara friska, helst efter höstens katastrof med min mamma. Det är nu man märker hur skört livet är.
- Nya jeans! ;-)

4 saker som jag avskyr:
- Trotsiga brôt med sonen
- Att ha så här katastrofdålig kondition som jag har just nu
- ...det var svårt med fyra saker på det här också...

Nu skickas utmaningen vidare till de här 4:a:
scrapmoster
Nett
Jackie

(AnnaPanna, hade du bloggat hade DU fått den också.. ;) )

------

Edit: det verkar som de flesta redan har fått utmaningen, så jag anstränger mig inte så mkt mer med det här nu.. *haha*

Stolt att jag kan!

Jag har lyckats bättre idag med vattnet faktiskt. Jag fyller på min lilla (2 dl) flaska och siktar på att då i mig halva i timman.

Är inne på min andra flaska nu och ska väl försöka få i mig fyra under jobbdagen. Svårt att fortsätta i samma takt när jag är hemma bara.

I övrigt har det släppt lite med vikten igen, efter att ha stått stilla sen 5 okt.

Jag försökte uppdatera min ticker här uppe, men mitt lösen verkar inte funka idag, av nån anledning.

Jag ska även börja göra Veckans Vikt så man hålla koll på lite förändringar där.

Kanske vågar jag lägga in lite bilder framöver också.. men DET är inget löfte. ;-)

Äpplemos

Står och kokar äpplemos. Sex små äpplen, Aroma tror jag det är, i bitar. Skalade och urkärnade.

Koka med en dl vatten tills de är mjuka.

Jag har kryddat med lite kanel och kardemumma.

...och lite färskpressad apelsinjuice också ju!

Får se om det blir gott.

Bra eller dåligt mellanmål?

Just nu äter jag två sockerfria digestivekex med ost på.

Jag har även köpt Corny, en slags muslibar utan socker, 70 kcal per 20 g bar.

Ok mellanmål, eller för mycket kolhydrater i jämfört med proteiner?

Eldprov

Tillbaka på jobbet idag igen efter fyra veckor hemma. Inget funkar som det ska här heller, datorn fick virus och nu sitter jag med en bärbar som inte har några av mina program = halvt omöjligt att jobba.

Maten försöker jag hålla koll på så noga som möjligt. Har tagit med mig smoothie, knäckebröd och mjukost. Frukt får vi här på jobbet.

Nåja, får se hur det kommer att gå!

Dumpar

Tror jag dumpar lite lindrigt just nu.

Igår fick jag som hugg i mellangärdet när vi åt middag, tror det var för lite sås till köttet..

Det gick över ganska snabbt dock.

...men idag åt jag nog för mycket till frukost, så nu ligger jag här på soffan och är helt dödstrött, skakig och lite illamående. Det börjar släppa nu, så någon tokdump är det nog inte. Slipper helst känna på det också.

Dosett och piller

Inte för att man kan kalla kalktabletterna för piller direkt i och för sig, de är ju stora som halva hus ungefär.

Jag har alltså hämtat ut tabletterna nu och började ta idag.
Det var nån B12, en kalk och en järn, men järnet ska jag tydligen inte ta mer än när jag har mens..

Har det varit så för er andra också, eller käkar ni järnet hela tiden?

Sötsug!

Vad gör ni när sötsuget sätter in?

Jag behöver tips på saker man kan göra vid såna här tillfällen, när man håller på att gå åt!!

Ikväll blev det smulade sockerfria kex, kokos, jordgubbssmoothie varvat med yoghurt. Ok, men inte helt tillfredsställande..

TIPS tack!!

Dålig på att uppdatera

Det har varit lite fullt upp här hemma med förkylningar och lite annat smått och gott, så det har inte riktigt funnits tid att uppdatera.
Jag gjorde ett inlägg här i lördags, trodde jag, men när jag sen kollade hade jag råkat lägga det på min andra blogg och då orkade jag inte flytta över det.

Det mesta går bra och jag äter nästan som vanligt igen. Låter kanske tidigt för vissa, men vi åt inte så krånglig mat förr heller, vi är husmanskostare nämligen och det har vi ju kunnat äta ganska mycket av nu också. Typ pannbiffar, fisk, kyckling och sånt. Sån mat som vi äter vanligtvis annars också alltså..

Jag puréar ingen mat längre. Jag tuggar noga istället. Allt det som jag nämner ovan är ju lättuggat och jag har inte haft några problem med det alls, förutom en kort sväng igår när jag nog åt för fort och det högg till i mellangärdet.

Jag fortsätter med mina fruktsmoothies, men har börjat noja lite kring att jag kanske får hål i tänderna av att äta/dricka så mycket frukter och juice som jag gör nu. Jag gjorde ju inte det innan.
Vad tror ni, nåt jag behöver oroa mig över?

Sen är det ju rätt mycket socker i frukt också... dumt?

Kvällens..

Nu får ni en bild när vi redan hunnit käka, så det ser väl inte så kul ut kanske, men det var gott i alla fall.

Fläskfilé med svampsås och potatisgratäng till det.

Matlagningsgrädde i såsen och mellan-dito i gratängen. Än så länge ok i magen, får se om det håller..

Jag var lite osäker på om det skulle funka med köttet, men än har det funkat som sagt.

Kvällens middag!

Jag gjorde gratäng ikväll.

Kokade blomkål och lite broccoli ganska mjuka.

Blandade finhackad kalkon (tunnskivat smörgåspålägg) med två dl matlagningsgrädde, två msk lättmajonäs och en dl riven ost.

I med blomkål och broccoli i en smörad ugnsform och sen kalkonröran ovanpå. Toppa med en dl riven ost och sen in i ugnen i 15 min i ca 200 grader.

Vi åt gratängen som den var, men det är nog gott med en sallad till.

Jättegott - tror jag i alla fall, jag är för förkyld för att ha nån smak.. hmm.

Ni kan väl testa och berätta om den var god. ;-)

Tips på smoothies!

Ett par av er har ju frågat om tips på hur jag gör mina smoothies och jag gör nog egentligen inte några avancerade varianter, men jag kan ju berätta lite om dem i alla fall.

Jag använder både min blender och en stavmixer. Mest blendern dock, för det är enklast. Jag har den stående på köksbänken så jag slipper ta fram och ställa undan hela tiden.

Mest använder jag olika frukter, men jag har även använt avocado och gurka i. Det sägs att den mesta näringen sitter i skalet, men som jag nog skrev i nåt annat inlägg så är mitt tips att skala äpplen, vindruvor eller persikor/nektariner först. Deras skal blir i så små bitar så det känns mest som de sätter sig mellan tänderna. Bläk!

I förrgår gjorde jag på frysta jordgubbar och björnbär som jag tinade i micron först, jag ville inte ha en frusen smooth, och en banan. Bananen gör att det blir lite sötare och man behöver inte ha nåt sötningsmedel i. Sen blir konsistensen lite tjockare och matigare med banan i också.
Nackdelen med den här var att det blev väldigt mycket kärnor i, så ikväll silade jag det som fanns kvar så den blev helt slät istället.

Ikväll har pressade jag en halv apelsin, några bitar äpple, en hel persika och en halv banan. Sen körde jag allt i blendern, länge så allt verkligen mosas sönder. Efter det hällde jag upp det på en plastflaska, en Brämhults smoothieflaska faktiskt (bra storlek), och det som blev över har jag i det här glaset.

Jag har mina små flaskor i kylen och gillar bäst när de är kylskåpskalla.

Jag blandar alltså många olika frukter och testar mig fram till vad som passar, men det jag använder mest som bas är äpple, banan och jordgubbar. Sen lägger jag till lite av det som finns hemma.

Jag har inte vågat mig på någon grönsaksvariant än, förutom den gröna med avocado och gurka i, men det kanske kommer. Jag funderar även på att köpa en juicepress. Istället för att köpa en massa dyra juicer kan man ju göra egen.

Just det ja, det glömde jag ju. Om du använder blendern måste du nästan alltid ha vätska med för att det ska funka att mixa. Jag brukar hälla i en skvätt juice tillsammans med frukterna, typ apelsin eller äpplejuice. Jag har köpt både Brämhults och nån annan sort som enligt förpackningen är "enbart fruktjuice utan tillsatt socker".

..och just det ja igen.. jag kan inte ge några mängder av de olika frukterna, för jag tar det jag har och "höftar till lite". Det får bli som det blir liksom och om det blir Mycket i kannan så häller jag bara det på mina flaskor och har till flera tillfällen. Väldigt praktiskt att inte behöva göra nytt för varje gång. De håller i kylen ett par dagar i alla fall.

Har DU något bra recept så dela med dig. :)

Sjukt!

Åh vad roligt att bli sjuk när man är sjukskriven! Hmm..

Jag började få lite ont i halsen igår och på kvällen droppade näsan som en kran.

Idag är det samma visa. Sjukt sa kroppen!

Svårigheten att få i mig allt jag behöver hade jag ju redan innan, nu när jag är sjuk blir det ännu värre. Jag tappar alltid smaken när jag är förkyld nämligen. Ingen rolig kombo man Måste vara noga med maten.

Jag får vara mer noga med klockan helt enkelt.

Just det ja..

..smoothiesarna var det ja, och svara på era kommentarer...
Jag tar det imorgon, I promise!

Svar på kommentarer?

Hur vill ni att jag svarar på era kommentarer?

Vissa av er kanske bockar för att ni ska då mail om det kommer en ny kommentar på inlägget?
Vissa av er kanske kommer tillbaka och läser i inlägget för att se om jag har svarat där?
Hur vill ni ha era kommentarsvar helt enkelt?
Ska jag kanske svara i ett helt nytt inlägg?

Tips!

Jag ska förresten snart berätta vad jag har i mina smoothies, för det har ett par av er frågat efter.

Laktos?

Hur vet man om man är laktosintolerant?

Jag har precis ätit keso och blev körig i magen direkt.

Bra, dåligt?

Hänt sen sist...

Jag har ju inte fått tummen ur att berätta om hur det varit sen jag kom hem, av förklarliga skäl. Jag fick idag dock goda nyheter angående mamma och det var att de igår kunde koppla bort slangen ur halsen ett kort tag och att hon då kunde säga några ord.
Framsteg!!

Men i alla fall, nu gällde det ju vad som har hänt MIG sen jag kom hem ifrån Stockholm.

Som ni vet åkte agrafferna bort igår och det var rätt skönt, för de har kliat i typ tre-fyra dagar nu. Nog för att det fortsätter klia i och för sig, för såren håller på att läka fint nu. Jag fortsätter tejpa som sagt, allt för att få så små ärr som möjligt.

Maten har gått hyfsat bra, tills för några dagar sen när jag Verkligen hade tröttnat på soppa. Jag testade annat första gången i söndags redan har jag för mig, när jag smakade lite på löskokt ägg som var supergott verkligen.
Sen fick jag kalla fötter och fortsatta med mina soppor och smoothies.

Igår provade jag att äta lite mer vanlig mat igen. Testade havregrynsgröt till frukost, soppa med bitar i till lunch och på kvällen åt jag tacogratäng. Idag åt jag ett knäcke med skinka till frulle och tacorester till lunch.
Tänk att vanlig enkel mat kan smaka så ljuvligt! :-)

Jag har inte känt av någon dumping än *peppar peppar*, men jag har varit väldigt trött efter vissa gånger jag har ätit. Kanske på grund av att jag ätit för fort, eller tagit för mycket i varje tugga. Jag vet inte.

Jag får inte i mig allt vatten jag ska, kanske på sin höjd en 8 dl per dag. Jag har en 2 dl flaska som jag fyller. Jag tycker det är enklare och bättre än att släpa med en halvliters hela tiden. Det känns som jag kan tömma en 2 dl lättare också.

Jag gör en del smoothies och äter som mellanmål också. Har funkar bra för mig. Även knäckebröd som sagt funkar, bara jag tuggar noga.

En nackdel är att jag inte är hungrig eller törstig direkt. Jag försöker istället hålla koll på klockan och äta så jämt efter tiden som möjligt. Som nu när vi ska iväg tänker jag ta med ett knäcke som mellanmål och även en smoothie.

En annan nackdel är att jag rapar!? Jag som avskyr det egentligen... men nu är det inte så mycket att göra åt det. Det är jag och ölgubben nere på ölstyltan. :-)

Det finns säkert mer jag ska berätta om, men jag har en son som ropar efter filmjölk här nu. Får återkomma!

Fråga om du undrar nåt, så svarar jag.

Tagit bort agrafferna

Var på vårdcentralen i förmiddags och tog bort agrafferna. Ärren ser fina ut, men jag ska fortsätta tejpa för att de ska bli så små som möjligt.

Toppen!

Dagens frukost

En bit gurka

Ett gäng vindruvor

En avocado

Ett halvt päron

Kör i blendern

Ät

Jag tänkte jag skulle börja komma tillbaka till livet lite igen. Ska uppdatera om vad som hänt, men först tänker jag käka frulle, fast det kommer ta ett tag med den portionen!

För en vecka sen...

..låg jag och väntade på att rullas in till operation. Jag var lugn, puls på 66, och laddad istället för nervös och orolig.

Samtidigt på ett annat sjukhus låg min mamma och kämpade för sitt liv.

Idag är jag hemma och medlem i klubben "Fem hål i magen" och min mamma vaknade igår.

Min rehabilitering går bra och jag kämpar mest med att få i mig allt jag ska.

Mammas rehab kommer att ta många månader.

Men vi lever båda två och vi ska bli ett oslagbart team i att komma tillbaka till livet igen!

Kämpa!

Om att livet inte blir som man förväntar

Jag är hemma och mår bra, kommer berätta allt om första tiden senare.

Har tyvärr lite annat att tänka på då min mamma har blivit svårt sjuk och ligger i respirator.

Mitt eget liv har alltså helt förståeligt fått stå åt sidan för hennes.

Jag vet att ni är flera som undrar hur allt har gått och ni ska få svar så fort jag orkar.

Jag får åka hem!

Toppen, allt verkar bra och jag får åka hem om en stund!

Turbulent

Gårdagen var ingen bra dag. Jag hade otroligt ont och mådde illa.

Spydde, eller rättare sagt försökte, för jag kunde mest bara hulka upp några teskedar buljong.

Det rumlade i magen och det inte bara i såren alltså, utan även i tarmarna.

Jag fick en massa mediciner för både illamående och lugnande och det hjälpte så efter att ha sovit var jag rätt ok på kvällen.

Jag somnade för natten vid tio och sov bra hela natten, med undantag för lite toabesök.

Däremot vaknade jag imorse kl sex av att jag trodde jag var (sorry för er som känner mig och inte vill veta sånt här om mig - sluta att läsa här!) lös i magen, men det visade sig vara blod istället.

Larm och kontroll, läkare och sköterskor överallt.

Efter en stund fick jag lugnande besked dock. Det är inte konstigt att sånt här händer efter en magoperation. Man syr ju trots allt ihop tarmarna och där finns blod. Vissa märker inget alls och vissa får som jag, blodflöde.

Jag får stanna kvar för observation tills i eftermiddag, men jag hoppas verkligen jag kan åka hem idag. Jag saknar min familj nu och har inte fått träffa dem sen i tisdags. De kan ju inte åka hem utan mig..

Så nej!, jag SKA hem dag!

Haft lite ont

Vi har blivit väckta flera gånger inatt för blodtryck och sånt. Det har gått ganska bra, tills för en liten stund sen när jag fick värsta hugget på vänster sida av magen under lungan.

Det hjälpte att gå upp och gå lite. Jag kände av det lite redan för en timma sen och fick medicin då, som jag antar har hjälpt nu.

Det känns dock ondare nu än igår.

Jag kom igång med kisseriet, tack och lov. Ingen tappning alltså.

För en timma sen blev jag av med både syrgas och dropp. Bra värden över lag. Skönt.

Ska se om jag vågar lägga mig igen eller om hugget kommer tillbaka.

Just det ja

Jag är Opererad nu ju - för fasen!!

Kisseprobs

Jag mår bra, har sovit mycket, men nu när jag skulle till att kissa så går självklart inte det.

Vi har provat med rinnande kranen och med varmt vatten, men det vill sig inte.
Nu ska vi snart göra ett försök till med dusch!? :-)

Får se om det kan funka.

Om inte, då får de tappa mig, typ kateter. Känns ju lagom roligt, så nu siktar jag på duschen!

Snyggast idag..

Älsklingen och sonen lämnade mig på avdelningen för ungefär en timma sen.

Jag har duschat och fått på mig de snygga kläderna. Jag fick fyra (tror jag) olika mediciner, bl a fyra stora tuggtabletter alvedon. FYRA!

Sen nåt mot illamående också, det är bra. Fått svara på en del frågor, tagit puls och blodtryck som jag låg på 140/65 och puls på 66. Bra värdena och lugn alltså.. jag Känner mig lugn också..

Och jag har vägt mig!

-0,5 och då hade jag kläder på mig. Så kanske -1 eller -1,2 kg ungefär.

En av de andra tjejerna har också kommit upp till rummet efter op nu.

Jag ligger och väntar på att få åka ned på operation. Runt två, halv tre sa sköterskan Christina. Jag kollar tv, bloggar och läser så länge.

Sitter på provtagningen

..och väntar på att ta prover. Har varit nervös ett tag, men mest hungrig!

E smsade nyss och sa att hon mådde bra, men är trött. Allt har gått bra alltså. Härligt! Det gör mig lite lugnare..

Lång dag färd mot natt

Det blev en bra kväll efter en lång dag.

Vi var framme i Stockholm runt halv sex ungefär och hittade vandrarhemmet ganska enkelt. Tack och lov för gps!

Sonen krasslig, men har fått alvedon och sover förhoppningsvis bra bredvid älsklingen, för det blev han som fick sova där och inte jag. Vi sover nämligen i en våningssäng!

INTE så kul, men ok.

Träffade de andra brudarna och de är riktigt sköna verkligen. Min vän E, som varit min allierade sen dag ett, är först ut imorgon och hon var riktigt nervös ikväll.

Sen opereras de andra två tjejerna som bor här och troligtvis även den sista tjejen som bor på ett annat ställe. Jag tror jag är sist ut alltså.. får se det imorgon.

Ikväll har jag duschat i hibiscrub och tvättat håret med det. Man blir SÅ torr i huden...

Efter satt vi och pratade länge och de är himla sköna.. det behövdes för att få oss att coola ned lite.

Sonen och älsklingen sover gott och jag ska också släcka nu.

Imorgon gäller det..

Så lämpligt då!

Det är ju kongress i Stockholm den här veckan. Det var därför vi hade lite problem med att hitta hotell. Vi ville ju egentligen bott lite bättre, men det blev Hostel Bed & Breakfast istället.

Men den där kongressen då?

Diabeteskongress.

Så lämpligt då.

Nu är det bestämt!

Imorgon kl tolv på Sophiahemmet. Operation kl två.

Äta som vanligt idag, frukost imorgon mellan sex och sju, dricka klara drycker fram vill tio.

Så nu är det bestämt!

Nu matdags för medresenärerna.

Jag får modifast kl fyra. Jippie!

Sjuk!

Inte jag som tur är och jag har inga planer på att bli det heller.*peppar peppar* *ta i trä* och allt sånt där..

Däremot vaknade sonen inatt med snor och sånt roligt och jag blev lite smått stressad.

Den måste hålla sig borta tills imorgon.

Nu ger jag upp..

+ 0,2 idag igen!? Fattar inte..

Fast det gör jag nog. Jag har slarvat med tiderna och båe i förrgår och igår åt jag inte på rätt klockslag utan åt två påsar vid samma tidpunkt. Det har säkert rubbat nån rytm eller liknande.

Men nu ger jag upp, imorgon är det dags och jag har gått ned i vikt.

Vi håller på att göra oss klara, ska packa ut i bilen och sen är det väl iväg som gäller. Jag hör av mig emellanåt..

Plus idag igen

+0,2 kg.

Hmm.. trist. Minus imorgon hoppas jag istället, men nu känns det ok men denna veckans resultat. Jag har gått ned det som krävdes och det är huvudsaken.

Imorgon åker vi, väskorna är packade och listan avbockad. Allt ska med.

Jag är glad att även lilla familjen ska med.. det känns tryggt.

Mellan 13-15 imorgon ska jag ringa till SH för att få besked om vilken tid jag ska opereras på tisdag.

Nedräkning...

Kraftbolag!?

*hahahaa* För att förtydliga för er som inte kan språket T9, så betyder kraftbolag från tidigare inlägg "kräftor".

Så går det när man bloggar ifrån mobilen.

Minus 1,1 idag!

Härligt! Nedåt på vågen imorse igen och det hela 1,1 kg!

Sammanlagt 4,3 kg på sex dagar. Det måste jag vara nöjd med.

Kanske vågar jag smaka lite på en kraftbolag ikväll då. :-)

En rolig grej förresten, jag har varit sugen på fisk denna veckan. Kräftor, räkor, sprödbakad torsk med remouladsås och idag sushi!

Skumt, jag som äter fisk så sällan..

Halsbränna och viktuppgång

Idag har jag haft halsbränna, det brukar jag bara ha annars när jag missar att äta, vilket jag ju i praktiken inte HAR gjort idag, men tydligen kräver kroppen mer för tillfället.

Jag kom dessutom på, med lite tips, varför jag troligtvis hade gått upp idag istället för ned.
Jag har ägglossning. Tjoho vad roligt. Ska man behöva irritera sig på sånt också!